MIND & BODY TRÄNING FÖR BARN ® 

​

Är designat för att hjälpa barn att sänka stressnivåer, ha bättre koncentration och fokus, förbättra lärande förmågan. Med avslappnande musik och ljud från naturen i bakgrunden och rörelse som går från 0 till 100, lär sig barnen att frigöra stagnerade energier och fylla på med ren och förnyat energi.

​

1* Rörelse med fokus på balans, koncentration & perception

Mind & Body övningar med inslag av Reiki, Qi Gong och Butoh.

​

​2* Under passet skiftar rörelserna i ett flöde lugn tempo till snabb tempo.

​

3* Andningen & meditationsövningar tränas under hela passet.

​

4* Utifrån vår perception och känslor väcks minnen som är relaterade till upplevelser, drömmar och de urgamla minnen som förbinder oss med allt levande i Naturen och Universum.

​

Precis som träd är vi levande organismer mellan himmel och jord!

​

​

Ålder: 8 - 10, 11 - 12, 13 - 14, 15 - 18

Längd: 60 - 90 min/ tillfälle

Antal deltagare/ grupp: 6 - 8

​

​

MIND & BODY TRÄNING

FÖR FÖRÄLDER + BARN ® 

​

Passet har som mål att ge både föräldrar och barn möjligheten att uppleva ett pass fylld bland annat av glädje och nyfikenhet. Den bygger på att skifta mellan ett snabb & lugn tempo. För mer information läs mer i texten ovan.

​

Längd: 60 - 90 min/ tillfälle

Antal deltagare/ grupp: 6 - 8

​

__________________________________________________________________

​

​

Normal pris: 150 kr/ person/ tillfälle

Vid köp av 5 kort: 700 kr

​

​